@kankeri_1: 他人の義務に手や口を出すこと。それは甘やかし。それでいて自分の義務はおろそかにしている場合が多い。自分と他人の義務に境界線が引けるかどうか。これが甘え克服の最重要点。甘えを克服すれば、心のエネルギーのロスを抑えられる。2012-05-2…

@kankeri_1: 今日から『ブッダ＜気づき＞の瞑想』（ティク・ナット・ハン著）の読書会をヨーガの生徒さんたちと始めました。いい感じのスタートです。曰く「瞑想とは、深く見つめ物事の神髄を見抜くことです。（略）対象に入り込み、それと一体になるとき、…

@kankeri_1: 「執着を捨て、成功と不成功を同一のものと見て、ヨーガに立脚して諸々の行為をせよ。ヨーガは平等の境地であると言われる。」バガバッド・ギータ 2ー482012-05-19 13:27:31 via web

@kankeri_1: 名刺の裏に好きな言葉を羅列しました。まずヨーガの聖典『バガバッド・ギータ』から、「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。行為の結果を動機としてはいけない。また無為に執着してはならない。（2-47）」2012-05-17 17…

@kankeri_1: 瞑想とは、”体験”に間を置くこと。そのときに体験そのものの変化を体験することになる。それってフォーカシングと何が違うの？実は同じです。2012-05-12 12:21:31 via web

@kankeri_1: 感情のコントロールは自分の義務。怒りや不安を誰かに鎮めてもらいたいのは甘えなのだが、甘えを自覚しつつ誰かを頼るのは健全だろう。ただ、怒りの対象である相手に鎮めてもらうことを期待するのは報われにくい甘えと言える。2012-05-10 17:38:…

@kankeri_1: 自分の義務を果たすこと、他人の義務に手を出さないこと。これヨーガの教えです。他人の義務に手を出せば、それは「甘やかし」。”義務”から発想すれば、甘やかしか、そうでないかの線引きが容易になるなあ。そして、きちんと義務を果たせるよう…

@kankeri_1: 昨日は船通山（約1200m）登山。カタクリの花の可憐なこと。2012-05-06 23:11:46 via web @kankeri_1: 自分のサイト（URL）に自分のツイートを表示されるようにした。これでもっとまめにツイートするかな？2012-05-06 19:06:43 via web