皆さんこんにちは。一心塾 塾長の土江正司です。この度、メールマガジン「一心塾だより」を始めることにしました。ヨーガ、フォーカシング、仏教など、心身の健康に関する話題、一心塾（心身教育研究所）が主催または関係するイベントの案内、ホームページ上…

毎月行っているフォーカシングの研修会、「フォーカシング・サンガ」では、最近「ぴったり言葉のワーク」を毎回行っています。フォーカシング・サンガでは8人位で輪になって座り、その中で語り手と聴き手の二人が、ちょっと向き合うようにして座り、フォーカ…