2017-02-14から1日間の記事一覧

一心塾だより　第２号

ヨーガの「戒（かい）」についてヨーガのアーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想についてはよく知られていますが、実はヨーガの修行にはその前段に「戒」があります。禁戒と勧戒に分かれ、全部で10項目ありますが、今回は禁戒の第一番「非暴力」について考えてみ…